Las exigencias de la vida moderna y la problemática actual ponen una presión muy fuerte en nuestro cuerpo y mente que con frecuencia nos deja una sensación de desequilibrio.   

 

Cada uno de nuestros retiros está diseñado para darte un espacio de pausa y conexión, de reflexión sobre los cambios que necesitas o simplemente tomar fuerza y convicción para la acción.​

​

​

CRONOGRAMA

​

DÍA 1.  REGRESANDO A LA CALMA

09:00  Llegada a Anahatawasi, introducción e indicaciones.

09:30  Círculo de apertura, estableciendo tu intensión.

11:00  Meditación colectiva.

13:00  Almuerzo vegetariano.

14:30  Taller o caminata - dependiendo del clima.

17:00  Relajación con Gong.

18:00  Cena vegetariana.

​

DÍA 2.  DESINTOXICACIÓN Y SILENCIO 

06:30  Yoga al amanecer.

08:30  Desayuno - Dieta verde.

09:00  Actividad contemplativa individual.

11:00  Meditación colectiva.

13:00  Almuerzo - Dieta verde.

14:30  Taller o caminata - dependiendo del clima.

17:00  Renacimiento.

18:00  Cena.

19:00  Círculo de sanación - termina el silencio.

​

DÍA 3.  DESPERTANDO LA CONCIENCIA COLECTIVA

06:30  Yoga al amanecer.

08:30  Desayuno vegetariano.

09:30  Karma yoga - Apoyando a la comunidad.

13:00  Almuerzo vegetariano.

14:30  Círculo de cierre.

17:00  Salida a la ciudad.

​

DÍA 4.  OPCIONAL - TRABAJO PERSONALIZADO

06:30  Yoga al amanecer.

08:30  Desayuno vegetariano.

09:30  Terapia individual.

13:00  Almuerzo vegetariano.

14:30  Tiempo libre.

17:00  Salida a la ciudad.

​

CONSULTA NUESTRAS TARIFAS

​

​

​